Bisnis Online Pemula Untuk Yang Baru Mencoba

Dalam beberapa hari atau bahkan beberapa jam setelah posting, barang-barang terjual habis di Amazon membuat orang-orang ingin mengisi kembali. Orang-orang juga telah menampilkan bisnis kecil lokal dan toko barang bekas favorit mereka di aplikasi, berkontribusi pada perspektif yang lebih unik untuk gaya video.Mangkuk yang penuh dengan buah, biji-bijian, dan bahan-bahan khas lainnya tampaknya terlalu sehat untuk menjadi kenyataan.

Sebenarnya, banyak bahan dalam mangkuk smoothie sebenarnya sangat sehat. Buah-buahan seperti berry mengandung antioksidan yang sangat membantu untuk kesehatan secara keseluruhan. Selai kacang seperti selai kacang, topping yang populer, juga dikemas dengan lemak dan protein yang baik. Semua bahan ini sangat bagus, tetapi masalahnya muncul ketika terlalu banyak dari mereka digabungkan.

Bisnis Online Pemula Untuk Yang Baru Bergabung

Buah, granola, kelapa, dan madu adalah topping mangkuk smoothie yang populer, tetapi mereka juga memiliki kadar gula yang tinggi. Sekali lagi, semua item ini tidak terlalu buruk untuk Anda ketika sendiri, tetapi menggabungkannya, dan Anda memiliki makanan yang seharusnya “sehat” yang kemungkinan dua kali lipat atau tiga kali lipat jumlah gula yang disarankan yang harus dikonsumsi per hari.

bisnis online pemula

Mangkuk smoothie reseller pakaian gamis wanita model terbaru tentu bukan yang terburuk untuk Anda, tetapi mereka tidak boleh benar-benar menjadi bagian pokok dari diet Anda. Untuk memaksimalkan manfaat kesehatan, pilih topping yang relatif rendah gula tambahan, seperti buah segar atau mentega kacang alami. Sangat mudah untuk meminum seluruh batas harian ini dalam satu jus “kesehatan” jika Anda tidak terlalu berhati-hati.

Jus hijau bisa menjadi cara yang bagus untuk memasukkan sayuran harian Anda. Dengan bahan utama biasanya termasuk bayam atau kangkung, mudah untuk mendapatkan banyak manfaat yang sama, tetapi dengan cara yang lebih cepat dan lebih mudah. Pastikan bahwa jika Anda membeli jus yang sudah jadi bahwa hijau yang Anda inginkan adalah bahan pertama dalam daftar, karena label nutrisi biasanya memiliki bahan dalam urutan menurun.

Minum segelas bayam murni kedengarannya tidak menarik bagi kebanyakan orang, tetapi pemanis tambahan adalah tempat jus populer ini bisa berubah dari super sehat menjadi camilan penuh gula. Sementara ukuran porsi buah tidak akan terlalu berbahaya, jus tambahan seperti jus apel atau nanas dapat membuat kadar gula tambahan meroket.

Sebagian besar jus hijau di pasaran saat ini dikemas penuh dengan sayuran, tetapi juga mengandung banyak gula yang tidak diinginkan. Untuk memastikan Anda tahu persis apa yang ada di jus Anda, ada baiknya Anda mempertimbangkan untuk membuatnya sendiri di rumah. Pertimbangkan untuk menambahkan pemanis alami seperti buah segar sebagai pengganti madu atau jus manis.

Meskipun tidak satu pun dari makanan kesehatan “trendi” ini yang terlalu buruk untuk Anda, seperti hampir semua makanan lainnya, penting untuk dikonsumsi dalam jumlah sedang. Ini juga merupakan ide yang baik untuk memasak barang-barang ini di rumah, sehingga Anda tahu persis apa yang Anda makan.American Heart Association (AHA) merekomendasikan agar pria hanya mengonsumsi 37 gram gula tambahan per hari, dan hanya 25 gram untuk wanita klik disini.

Meskipun ngemil adalah bisnis online pemula salah satu kesenangan bersalah terbaik dalam hidup – apakah Anda memiliki gigi manis atau cenderung meraih sesuatu yang gurih – camilan berpotensi merusak diet Anda. Tidak perlu berhenti mengemil kalkun dingin, tetapi menukar keripik dengan pilihan yang lebih mengenyangkan bisa menjadi kunci untuk mempertahankan pola makan yang sehat.

 

Related Posts